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     Reeducação alimentar, bem-estar, saúde e qualidade de vida










     Reeducação alimentar, bem-estar, saúde e qualidade de vida

    Sobre

    Conheça a nutricionista

      

       Olá, sou a  Gabrielle Pereira, Nutricionista em Sorocaba com atendimento online para todo o Brasil. Seja muito bem-vindo a minha página profissional!

       Coloco dedicação e amor em tudo o que me proponho a fazer na vida e a Nutrição me permite ajudar as pessoas a viver uma vida mais leve e com mais saúde.

       Após vários anos de estudos na área da nutrição e pela minha experiência pessoal e dos meus pacientes, percebi que é possível emagrecer e ter uma alimentação saudável sem complicação, sem restrição, com praticidade, que caiba no seu orçamento e ainda muito prazerosa.

       Cada pessoa tem um estilo de vida, metabolismo e preferências alimentares diferentes, por isso, irei andar lado a lado com você para que juntos possamos alcançar o seu objetivo, pois a partir do momento que você se torna meu paciente, seu objetivo passa a ser o meu também.


    Um pouco sobre mim

       Hoje sou formada em Nutrição pela Universidade Paulista (UNIP) e possuo especialização em Obesidade e Cirurgia Bariátrica pelo IPGS, e  Suplementação e Fitoterapia Esportiva.

      Eu atuo em consultório nas áreas clínica e esportiva, promovendo através da alimentação o auxílio ao tratamento e prevenção de doenças.

       Apaixonada por nutrição, sempre estou em busca de atualização por meio de evidências científicas. Acredito em um atendimento personalizado, respeitando as individualidades, e entendendo cada paciente como único.

       Devido a um mau relacionamento com a alimentação muitas pessoas sentem culpa e angústia, ao invés do prazer e satisfação de ter alimento à disposição.

       Minha missão como nutricionista é promover qualidade de vida e bem-estar através de uma alimentação simples, flexível, prazerosa, sem modismos e proibições, conquistando e mantendo uma relação saudável com o corpo, mente, a comida e o peso.


    Motivos para agendar uma consulta

       

    • Melhor qualidade de vida;
    • Reeducação alimentar sem terrorismo;
    • Alimentação simples, descomplicada e que cabe no seu bolso;
    • Sem restrições alimentares desnecessária;
    • Cuidado da mente e corpo físico;
    • Mudanças de hábitos;
    • Plano alimentar individualizado;
    • Materiais complementares;
    • Apoio para dúvidas no WhatsApp;

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    Mude sua vida!
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    Como funciona ?

    Dúvidas e agendamentos

    Questionário pré-consulta

    Questionário pré-consulta

    Entre em contato pelo WhatsApp, tire suas dúvidas e agende sua consulta.

    Questionário pré-consulta

    Questionário pré-consulta

    Questionário pré-consulta

    Após o agendamento e pagamento da consulta, será enviado via WhatsApp um formulário on-line, o qual leva em média 10 minutos para responder, caso sua consulta seja on-line, você vai precisar ter em mãos uma fita métrica para aferir algumas medidas,  mas fique tranquilo(a), no formulário tem orientações para aferição das medidas, caso não possua uma fita métrica, não se preocupe, você pode deixar sem responder essa parte do formulário.

    Consulta

    Acompanhamento via WhatsApp

    Acompanhamento via WhatsApp

    A consulta é basicamente uma conversa sobre seu cotidiano e queixas em relação a saúde. O objetivo é coletar o máximo de informações para que o direcionamento do acompanhamento nutricional seja excelente.

    Em todas as consultas são feitas as avaliações corporal de acordo com as suas necessidades.

    O plano alimentar é montado junto ao paciente com alimentos da sua preferência e em horários que encaixem em sua rotina. 

    Ao final da consulta marcaremos um nova consulta com intervalo em torno de 45 dias.

    Acompanhamento via WhatsApp

    Acompanhamento via WhatsApp

    Acompanhamento via WhatsApp

     Durante os 45 dias entre uma consulta e outra, você terá um acompanhamento via WhatsApp. 

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    Atendimento Nutricional

    Atendimento presencial

      Consulta nutricional, avaliação antropométrica e bioimpedância .

      Cardápio personalizado impresso em até 48h e/ou mídia digital com acesso ao APP (DietBox)

      Retorno em 45 dias para avaliação de progresso e acompanhamento.

    • Reeducação alimentar;
    • Planos individualizados;
    • Materiais complementares;
    • Aferição das medidas corporais e avaliação antropométrica;
    • Avaliação com adipômetro;
    • Avaliação com bioimpedância;
    • Apoio para dúvidas via WhatsApp;
    • Acesso ao aplicativo DietBox.


    Atendimento Online

     Consulta nutricional de aproximadamente 1h a 1h 30, realizada por vídeo chamada, com os mesmos passos da consulta nutricional. Será enviado um questionário on-line para coletar algumas informações para realização da avaliação antropométrica.​​

    • ​Mesmos resultados de um atendimento presencial;
    • Sem necessidade de se locomover;
    • Conforto da sua casa;
    • Reeducação alimentar;
    • Planos individualizados;
    • Materiais complementares;
    • Guia para aferição das medidas corporais;
    • Apoio para dúvidas via WhatsApp;
    • Acesso ao aplicativo DietBox.


    Para mais informações entre em contato pelo WhatsApp

      

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    Informações

    Atendimentos

    Forma de pagamento

    Atendimentos

    Consulta nutricional presencial ou on-line

    Local

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    Boulevard Vila - Office 13

    Avenida Santa Cruz, 327 - Jd. Vera Cruz

    Sorocaba - SP


    Forma de pagamento

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    • PIX 
    • Transferência Bancária;
    • Dinheiro;
    • Cartão de crédito e débito;

    Contato

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    Saúde em primeiro lugar

    A Nutrição é base para um corpo e mente saudável, a alimentação deve ser feita com equilíbrio, para que a resposta seja positiva.

    Torne um hábito as boas escolhas alimentares e a prática de atividade física, exercite a autodisciplina todos os dias, até que se torne um habito inconsciente.

    Parece difícil? 

    Mas não é, claro que exige paciência e dedicação, porém não é impossível.

    Cuide de você, cuide da sua saúde!


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    Nutricionista Gabrielle Pereira

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    Bem-vindo! Confira mais sobre meu trabalho.

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